Ayollar uchun muntazam ginekologik ko‘rik sog‘lomlikning asosiy qismidir. Quyidagi holatlarda ginekologga murojaat qilish tavsiya etiladi: 1. 🩸 Hayz davrida muammolar: • Hayz sikli noto‘g‘ri bo‘lsa...
📌 Qandli Diabetda Parhez Qoidalari
Salomatligingizni saqlash va qondagi qand miqdorini nazorat qilish uchun parhez juda muhim. Quyidagi qoidalarni yodda tuting: 🕒 Muntazam ovqatlaning:• Har 3-4 soatda kichik porsiyalar bilan...
Kekirish sabablari va uni kamaytirish yo‘llari.
Kekirish (otrijka) — bu oshqozonda to‘plangan havoning og‘iz orqali chiqarilishidir. Bu normal holat bo‘lishi mumkin, ammo ba’zan kekirish haddan tashqari ko‘payib ketsa, ma’lum bir sog‘liq...
Vahima xurujlari (Panik ataka) – yurak emas, bu asab tizimi!
Vahima xurujlari – hech qanday real xavf bo‘lmasa-da, birdaniga boshlangan kuchli qo‘rquv, yurak urishi, nafas yetishmasligi va o‘lishdan qo‘rquv bilan kechadigan holatdir. Asosiy belgilar: Yurak...
Qorin og‘rig‘i nimadan bo‘lishi mumkin?
Qorin og‘rig‘i – eng ko‘p uchraydigan shikoyatlardan biri. Sabablari esa turlicha: 1.Oshqozon-ichak muammolari: - Gastrit, yara kasalligi - Ichak shamollashi, meteorizm - Ovqatdan zaharlanish 2.Me’da...
O‘t yo‘llari diskineziyasi qanday belgilar bilan namoyon bo’ladi?
O't yo'llari diskineziyasi qanday belgilar bilan namoyon bo'ladi?O‘t yo‘llari diskineziyasi quyidagi belgilar bilan namoyon bo‘ladi. Kasallik belgilari asosan uchta katta guruhga bo‘linadi.Birinchisi — og‘riq sindromi,...
O‘t yo‘llari diskineziyasi
O‘t yo‘llari diskineziyasi O‘t yo‘llari diskineziyasi — bu o‘t qopi va o‘t yo‘llarining funksional kasalligi bo‘lib, unda o‘t qopida ishlab chiqarilgan o‘t suyuqligining o‘t yo‘llari...
Gerb kasalligi qanday?
Gerb kasalligi qanday? Gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERB) — bu ovqat hazm qilish tizimining yuqori bo‘limlarini zararlovchi surunkali va qaytalanuvchi kasallik bo‘lib, unda pastki qizilo‘ngach sfinkterining...