Ayollar uchun muntazam ginekologik ko‘rik sog‘lomlikning asosiy qismidir. Quyidagi holatlarda ginekologga murojaat qilish tavsiya etiladi: 1. 🩸 Hayz davrida muammolar: • Hayz sikli noto‘g‘ri bo‘lsa...
📌 Qandli Diabetda Parhez Qoidalari
Salomatligingizni saqlash va qondagi qand miqdorini nazorat qilish uchun parhez juda muhim. Quyidagi qoidalarni yodda tuting: 🕒 Muntazam ovqatlaning:• Har 3-4 soatda kichik porsiyalar bilan...
Kekirish sabablari va uni kamaytirish yo‘llari.
Kekirish (otrijka) — bu oshqozonda to‘plangan havoning og‘iz orqali chiqarilishidir. Bu normal holat bo‘lishi mumkin, ammo ba’zan kekirish haddan tashqari ko‘payib ketsa, ma’lum bir sog‘liq...
Qorin og‘rig‘i nimadan bo‘lishi mumkin?
Qorin og‘rig‘i – eng ko‘p uchraydigan shikoyatlardan biri. Sabablari esa turlicha: 1.Oshqozon-ichak muammolari: - Gastrit, yara kasalligi - Ichak shamollashi, meteorizm - Ovqatdan zaharlanish 2.Me’da...
Ikkala tizza nega qaqshab og‘riydi?
Ikkala tizza nega qaqshab og‘riydi?Ikkala tizzaning qaqshab og‘rishi ko‘pincha katta yoshdagilarda va ayollarda uchraydi. Buning asosiy sabablari — moddalar almashinuvining buzilishi, kalsiy tuzlarining to‘planishi, nam...
Epilepsiya nasliy kasallikmi?
Epilepsiya nasliy kasallikmi?Epilepsiyada nasliy omil ma’lum darajada rol o‘ynashi mumkin, ammo u asosiy va hal qiluvchi sabab emas. Ilgari epilepsiya ko‘pincha to‘liq nasldan o‘tadi, deb...
Epilepsiya qanday kasallik?
Epilepsiya qanday kasallik?Epilepsiya — bu bosh miyaning surunkali kasalligi bo‘lib, u turli xil tutqanoq xurujlari va hushdan ketishlar bilan namoyon bo‘ladi. Ushbu kasallik dunyo bo‘yicha...
Insult rivojlanmasligi uchun nimalarga e’tibor qaratish kerak?
Insult rivojlanmasligi uchun nimalarga e’tibor qaratish kerak?Insultga olib keluvchi omillarning aksariyatini oldini olish mumkin. Eng muhim xavf omillari — yuqori qon bosimi, qonda xolesterin ko‘payishi,...